ノビレチン効果効能@ノビレチンが多い食べ物について

ノビレチン効果効能について

 

柑橘類に多く含まれる成分、ノビレチン
柑橘類の中でもグレープフルーツ1mgに対してシークワーサーにはなんと267mgも含有しています。
他にも温州みかんやカボス、ポンカンなどにも含まれています。

 

果実部分じゃなく、皮の部分に多く含まれているので
ジューサーなどでジュースにする場合には、皮も含めて下さいね^^

 

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ノビレチン効果効能@ノビレチンが多い食べ物について

 

>>>シークワーサーにはノビレチンが多い

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